Odmładza i wspiera serce, mózg. 46-letni milioner je codziennie
Bryan Johnson ma obsesję na punkcie nieśmiertelności i robi wszystko, by powstrzymać procesy starzenia. Ostatnio podzielił się szokującym elementem diety, który rzekomo ma pomóc mu w oszukaniu śmierci.
Codzienny element diety biohakera dążącego do nieśmiertelności. Odmładza i poprawia stan zdrowia
W tym artykule:
Droga do nieśmiertelności
Bryan Johnson samego siebie nazywa biohakerem. Uważa, że okresowy post i restrykcyjna dieta mogą pomóc mu powstrzymać starzenie. Amerykański przedsiębiorca rozpoczął swój projekt 13 października 2021 roku pod nazwą "Project Blueprint".
46-latek utrzymuje ściśle określoną dietę i harmonogram snu, przyjmuje multum suplementów i leków, często też poddaje się okresowym badaniom. Johnson przeszedł także serię sześciomiesięcznych transfuzji osocza.
Choć eksperci do praktyk przedsiębiorcy odnoszą się ze sceptycyzmem, Bryan Johnson nie ustaje w swoich próbach oszukania śmierci i przedłużenia swojego życia. Pojawiają się jednak głosy, że niektóre z praktyk 46-latka mogą być szkodliwe.
Gorzka czekolada a samopoczucie. Zaskakujące wyniki badań Koreańczyków
Niecodzienny produkt
Niedawno przedsiębiorca zdradził, że by się zachować młody wygląd regularnie sięga po gorzką czekoladę. Wymienił długą listę korzyści, które wynikają ze spożywania kakao. Nie zajada jednak zwykłych batoników, a odmierzoną ilość ziaren.
Biohaker ma w tej kwestii rację, ponieważ kakao wspiera zdrowe funkcjonowanie mózgu, poprawia funkcje poznawcze i pamięć długotrwałą, a także korzystnie wpływa na serce.
Potentat technologiczny ujawnił, że zwraca uwagę na cztery kluczowe czynniki - kakao nie może zawierać dodatków, nie przeszło żadnej obróbki, nie zawiera metali ciężkich i obfituje w masę flawonoli.
Johnson w swoim sklepie sprzedaje taki specyfik, twierdzi, że "szukał go na całym świecie i testował, by znaleźć najlepsze". Stawia na świeży produkt, który wykorzystuje jako dodatek w swojej diecie.
Zalety kakao
Przepisy 46-latka są stosunkowo proste, za dekadencki przysmak uważa kawę z odrobiną kakao, dodatek trafia też do budyniu orzechowego, a jego zdaniem deser smakuje jak zdrowa Nutella.
Metoda Johnson, choć niecodzienna, zdecydowanie jest smaczna. Kakao jest źródłem wielu witamin i minerałów, a surowy produkt rzeczywiście pomaga zadbać o młody wygląd i wspiera zdrowie całego organizmu.
Czekoladą śmierci jednak nie oszukamy, choć to skuteczny sposób, by dodać sobie energii, zarówno fizycznej, jak i intelektualnej. Warto więc zawsze mieć pod ręką tabliczkę, najlepiej z jak największą zawartością kakao.
Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
