Patrycja Nowak
11.07.2024 12:21
8 z 10Troska o rozwój duchowy
Osoby, które poświęcają swój czas na kwestie związane z duchowością, cieszą się zwykle lepszym zdrowiem. Dlaczego? Praktyki religijne, joga i medytacja korzystnie wpływają na poziom stresu i ciśnienie krwi.