Banany zapewnią dłuższe życie. Jak często je spożywać? (WIDEO)

Zdrowa, zbilansowana dieta, regularna aktywność fizyczna i unikanie używek są podstawą długiego życia. Jeśli szukasz konkretnego produktu, którego spożywanie zapewni ci dobre zdrowie, postaw na banany. Są dobrym źródłem węglowodanów, błonnika, tryptofanu i potasu.

Zobacz wideo i dowiedz się, ile bananów tygodniowo jeść.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl