9 z 12Pączki, babeczki, muffinki
Wszystkie te produkty pełne są kalorii i węglowodanów. Przykładowo pączek ma 300 kalorii, zawiera mnóstwo cukru, tłuszczu i białej mąki. Do tego są smażone, co oznacza tłuszcze nasycone i trans, które podnoszą cholesterol i ryzyko chorób serca.