Cała prawda o kwasach omega-3
Patrycja Nowak
11.07.2024 12:20
1 z 12Czym są kwasy omega-3?
Kwasy tłuszczowe omega-3 to nienasycone kwasy tłuszczowe, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a zwłaszcza układu krwionośnego i nerwowego. Sami nie jesteśmy w stanie ich wytworzyć, dlatego należy dostarczać je z pożywieniem. Sprawdź, które produkty zawierają te cenne dla zdrowia składniki.