2 z 5Przyczyna tycia

Parówki, w zależności od tego z jakiego mięsa są zrobione, są produktem umiarkowanie bądź wysokokalorycznym. Ich wartość energetyczna waha się i zależy od producenta. Uśredniając, można powiedzieć, że 100 g parówek to ok. 900 kalorii. W produktach o wysokiej zawartości szynki kalorii może być mniej, ale w parówkach wyprodukowanych z mięsa oddzielanego mechanicznie oraz w tych z tłuszczem wieprzowym w liście składników, będzie ich już dużo więcej.

Ok. 1000 kalorii na śniadanie, z wyłączeniem innych produktów, to sporo. Parówki nie są przy tym pożywieniem odżywczym. A kiedy wraz z tego typu żywnością spożywaną codziennie, dostarczamy dużej ilości kalorii, organizm zaczyna magazynować tkankę tłuszczową. Stając na wadze odnotujesz, że przytyłeś.

Na następym slajdzie obejrzysz WIDEO

Przeczytaj także: Co zrobić, gdy dziecko się zgubi. Podpowiadamy