3 z 5Obciążenie wątroby

Jeśli przybierając na wadze nie zdecydujesz się na odstawienie parówek, istnieje duże prawdopodobieństwo, że odczują to twoje narządy wewnętrzne. Szczególnie wątroba, ponieważ to ona odpowiedzialna jest za metabolizm tłuszczów w organizmie.

Tłuszcze wchłonięte w jelitach są transportowane do wątroby i tam zużywane do produkcji cholesterolu i lipidoprotein. Zbyt tłusta dieta to ryzyko wyższego poziomu cholesterolu LDL (tego złego), a stąd już tylko krok do miażdżycy.

Co więcej, jeśli organ zostanie przeciążony, przestaje wydajnie działać.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Przeczytaj także: Tu liczy się każda minuta. Niewiele osób potrafi to robić