2 z 7Zmęczenie i osłabienie
To prawda, że istnieje wiele czynników, które wysysają z nas energię. Jeśli jednak dostatecznie się wysypiasz, a wciąż czujesz się nijak, warto przyjrzeć się swojej diecie. Najlepszym rozwiązaniem jest spożywanie bogatych w potas owoców i warzyw, aby nabrać sił witalnych. Gdy nie widać poprawy, warto skonsultować się z lekarzem.
Zobacz także: Zespół chronicznego zmęczenia