3 z 7Wysokie ciśnienie krwi
Na podwyższone ciśnienie może wpływać wiele czynników, włącznie z nadwagą czy historią nadciśnienia w rodzinie. Jednak badania pokazują, że dieta uboga w potas może również skutkować nadciśnieniem. Ten pierwiastek ma ogromne znaczenie, ponieważ pomaga zmniejszać niekorzystny wpływ spożywanej soli, która przyczynia się do nadciśnienia.
Zobacz także: Zioła na nadciśnienie