Czy warto jeść tuńczyka w puszce? 4 powody, dla których powinniśmy ograniczyć jego spożywanie

Może być rozdrobniony bądź w kawałkach, w sosie własnym, wodzie lub oleju, z dodatkami – tuńczyk to popularna ryba, którą Polacy wybierają przede wszystkim w puszce.

Wykorzystywany jest do przygotowania sałatek, kanapek i past.

Jednak zanim wrzucisz go do koszyka, sprawdź, czy wiesz, co kupujesz i jak wybrać tuńczyka najlepszej jakości.

Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz także: Częste spożywanie tuńczyka w puszce może być niebezpieczne dla zdrowia