3 z 7Wysoka zawartość soli

iStock

Wysokie spożycie tuńczyka w puszce wynika przede wszystkim z jego smaku.

Niestety, jego intensywny smak, zawdzięcza dużej ilości soli.

W sklepach jest jednak dostępny tuńczyk, bez dodatku zbędnej soli. Warto uważnie czytać etykiety przed zakupem.

Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz także: Jedząc ryby, urodzisz zdrowe dziecko!