4 z 6Czosnek

Świetnym sposobem na oczyszczenie jelit z toksyn jest jedzenie surowego (w tej postaci jest najzdrowszy) czosnku zwyczajnego. Zaleca się spożywać go wieczorem, przed snem. Zjadamy jeden ząbek czosnku bez popijania go. Kuracja powinna trwać 2 tygodnie.

Czosnek nie tylko oczyszcza, ale i usprawnia pracę jelit. Zapobiega powstawaniu nieprzyjemnych wzdęć i niszczy pasożyty układu pokarmowego (w tym glisty i owsiki). Ma silne działanie bakteriobójcze.