Ludzie kochają lody. Na świecie jest wiele osób, które bez lodów nie wyobrażają sobie lata. Z pewnością jest to ulubiony deser naszych dzieci. Nie warto odmawiać im tej przyjemności.
Należy natomiast wybierać produkty o dobrym naturalnym składzie. Pamiętajmy bowiem, że lody są nie tylko pyszne, ale mogą być również zdrowe. Obejrzyj wideo.
Lody to najmniej kaloryczne słodycze! Dwie kulki to około 150 kilokalorii. Tymczasem statystyczny Polak je tylko cztery litry lodów rocznie. Dlaczego tak mało? Nie wiemy, na szczęście konsumpcja rośnie.
Niesamowite lody
Najwięcej pochłaniają Amerykanie. Ponad osiemnaście litrów rocznie. W zimnej Skandynawii zjadają około dwunastu litrów. Nic dziwnego, lody mają (prawie) same zalety!
Jest w nich dużo wapnia, są więc zdrowe dla dzieci i seniorów. Do tego wapń przyspiesza spalanie tłuszczu, a same lody są lekkostrawne. Lody jednak nie są przede wszystkim zdrowe, a smaczne!
Najlepiej wybrać lody zrobione z naturalnych składników... mleko, śmietana, cukier, jajka i coś, co nadaje im smaku, na przykład owoce lub czekolada. Najpopularniejszy smak na świecie to wanilia.
W Polsce najbardziej kochamy smaki tradycyjne: śmietankowy, truskawkowy, czekoladowy. Najdziwniejsze smaki to na przykład bekonowy, czosnkowy, ostrygowy. Istnieją też lody o smaku viagry! Wybieracie się dzisiaj na lody? Smacznego!
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
