Jak przygotować domowy napój odchudzający?
Przyrządzenie domowego syropu odchudzającego to niezwykle prosta sprawa. Składniki potrzebne do przygotowania napoju znaleźć można w niemal każdym sklepie spożywczym czy supermarkecie. Syrop na odchudzanie skutecznie pozwoli zrzucić zbędne kilogramy i wysmuklić sylwetkę. W dodatku jest całkiem smaczny, więc regularne picie mikstury nie będzie męczarnią.
Oto składniki:
Sposób przyrządzenia napoju odchudzającego.
- Dokładnie umyj cytrynę, a następnie wyciśnij z niej sok, np. do szklanki lub innego naczynia.
- Po wyciśnięciu soku pozostałe części cytrusa posiekaj na drobne kawałeczki.
- Pokrojone części cytryny przełóż na patelnię.
- Obrany ze skóry imbir zetrzyj i dodaj do cytryny.
- Do składników znajdujących się na patelni dodaj laskę cynamonu.
- Zalej patelnię wodą.
- Wszystkie składniki zagotuj, a następnie ostudź.
- Ugotowaną i ostudzoną miksturę odchudzającą przelej przez sitko.
- Odcedzony syrop połącz z wyciśniętym wcześniej sokiem z cytryny.
- Całość przypraw niewielką łyżeczką sproszkowanej papryki słodkiej.
Właściwości napoju odchudzającego
W składzie domowego syropu znaleźć można sok z cytryny, który wykazuje właściwości odchudzające, a także przyspiesza procesy przemiany materii. Występujące w cytrusach pektyny zapewniają uczucie sytości i przeciwdziałają podjadaniu. Pomogą też oczyścić ciało z toksyn i obniżą poziom cholesterolu we krwi.
Wspierają także prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego. Imbir, będący kolejnym składnikiem napoju odchudzającego przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej.
Cynamon z kolei imituje aktywność biologiczną insuliny i zwiększa metabolizm glukozy – dzięki temu również przyspiesza proces odchudzania.
Katarzyna Wąś-Zaniuk, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
