Ekspert nigdy nie napiłby się tego napoju. Mówi, co dzieje się już po 10 minutach
Lekarze i dietetycy od dawna ostrzegają przed szkodliwymi skutkami picia napojów gazowanych zawierających cukier. Dotyczy to zwłaszcza napojów typu cola. Dowiedz się, dlaczego powinno się omijać tego typu produkty szerokim łukiem.
Ekspert nigdy nie napiłby się tego napoju. Mówi, co dzieje się już po 10 minutach
W tym artykule:
Napoje gazowane są niebezpieczne dla zdrowia
Dr West Conner, znany w USA specjalista w dziedzinie farmacji, doceniany za osiągnięcia w medycynie konwencjonalnej i alternatywnej, postanowił zbadać, jak picie napojów typu cola wpływa na nasz organizm. Wyniki tej analizy potwierdziły, że powinniśmy całkowicie zrezygnować ze spożywania tego typu trunków.
Podczas pierwszych 10 minut po wypiciu szklanki tego słodzonego napoju gazowanego nasze ciało otrzymuje dawkę równą dziesięciu łyżek cukru. W ten sposób za jednym razem pokrywamy nasze dzienne zapotrzebowanie na cukier. Po przyjęciu takiej dawki powinny wystąpić wymioty. Organizm nie reaguje w ten sposób, ponieważ kwas fosforowy niweluje zbyt słodki smak napoju.
Po upływie 20 minut stężenie cukru w krwiobiegu znacznie się podnosi. Uwalnia się insulina, a wątroba zmienia nadmiar cukru w tłuszcz.
Po 40 minutach organizm wchłania całą kofeinę obecną w napoju. W rezultacie podnosi się ciśnienie, powiększają się źrenice i pojawia się uczucie zmęczenia. Podobnie jak w przypadku pozostałych używek wzrost dopaminy sprawia, że czujemy się lepiej.
Na godzinę po wypiciu napoju kwas fosforowy łączy się z cynkiem, magnezem i wapniem, przez co metabolizm zaczyna działać na większych obrotach. Niestety ten proces jest utrudniony przez duże ilości cukru i sztuczne barwniki. Na koniec odczuwamy objawy występujące przy hipoglikemii. Poziom glukozy w organizmie spada, przez co czujemy się wyczerpani i zdenerwowani.
Zanim sięgniesz po napój typu cola, pamiętaj, że regularne spożywanie tego typu produktów znacznie zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy.
Ekspert zaznacza, że jeśli raz na jakiś czas napijemy się gazowanego specyfiku, to nie powinno to destrukcyjnie wpłynąć na nasz organizm, jednak on omija tego typu napoje z daleka.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
