Emma Pope przeszła spektakularną metamorfozę. Ważyła 140 kg 

Emma Pope w wieku 23 lat ważyła prawie 140 kg i cierpiała na otyłość. Była ciągle zmęczona i znużona. Wstydziła się też swojego wyglądu i wagi. Często słyszała przykre uwagi pod swoim adresem, była wyśmiewana przez rówieśników. Przez to jak wyglądała, nie umawiała się na randki i czuła się bardzo samotna. W końcu postanowiła zmienić swoje życie. Nie było to łatwe, ale Emma była zdeterminowana. Chciała żeby jej wygląd zewnętrzny odzwierciedlał to, jaka jest w środku.

Osiągnięcie wymarzonej sylwetki zajęło jej cztery lata, a całą swoją podróż Emma udokumentowała na Instagramie.

Emma zaczęła od zmiany nawyków żywieniowych. Zrezygnowała z fast foodów, które do tej pory stanowiły podstawę jej jadłospisu. Zamiast tego zaczęła jeść zdrowe i zbilansowane posiłki, które sama przygotowywała. Ponadto sumiennie ćwiczyła na siłowni przez 4 dni w tygodniu po 1,5 godziny.

W ciągu dwóch lat Emma schudła 36 kg. Kobieta przyznaje, że zależało jej na powolnej utracie wagi. Chciała przyzwyczaić się do tej fizycznej zmiany. W ciągu kolejnych dwóch lat Emma straciła kolejne 22 kg i teraz waży ok. 80 kg.

Historia Emmy jest bardzo motywująca, a ona sama stała się wzorem dla innych osób, które chcą zmienić swoje życie. Największym zaskoczeniem było dla Emmy to, że mężczyźni, którzy do tej pory nie chcieli się z nią umawiać, po tym jak zyskała nową sylwetkę, chętnie ją podrywali. Kilku z nich zupełnie jej nie poznało i nie pamiętali, że jeszcze 4 lata temu z niej szydzili.

Emma jest bardzo aktywna w mediach społecznościowych. Ma tam całkiem spore grono fanów.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl