Gojnik jest rośliną, którą spotkać można wędrując po górskich szlakach na terenie Grecji. Występuje w dwunastu odmianach, różniąc się między sobą smakiem, aromatem i właściwościami.
Gojnik lekiem na Alzheimera
Omawiana roślina zainteresowała już wielu badaczy. Udowodniono, że posiada ona wiele walorów prozdrowotnych.
DLA CIEBIEO zdrowiu przy kawie". Tak atakuje KZM, symptomy mogą przypominać grypę
Kilkanaście lat temu prof. Jensa Pahnke, niemiecki biolog molekularny oraz lekarz z kliniki Neurologicznej Uniwersytetu w Magdeburgu dowiódł, że substancje zawarte w gojniku minimalizują ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera. Zaobserwował, że u gryzoni, którym przez miesiąc podawano gojnik, uszkodzenia mózgu cofnęły się w niemal 80 proc.
Tak optymistyczne wyniki powalają sądzić, iż gojnik zapobiega problemom z pamięcią.
Polecany jest zatem osobom starszym, zwłaszcza że obecne w roślinie substancje wspomagają układ krążenia, regulując ciśnienie krwi i obniżając poziom cholesterolu.
Przeczytaj koniecznie
- Podróż bez niepotrzebnych problemów, czyli jak ułatwić sobie życie
- Po co sprzątać? Zobacz, jak uniknąć nadmiaru obowiązków
- Obalamy mity na temat rozszerzania diety niemowlaka
- Pediatra odpowiada na wasze pytania
- Nie daj się oszukać! Czy wiesz, jak rozpoznać prawdziwy tran?
- Nowa technologia w domu. Zobacz, jak zmieni twoje życie
Napar z gojnika wykazuje działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. Łagodzi ból gardła i wspomaga leczenie chorób układu oddechowego. Warto go pić również w okresie rekonwalescencji, gdyż doda sił oraz wzmocni układ odpornościowy.
W gojniku znaleźć można dużo istotnych dla organizmu pierwiastków, m.in. magnez, sód, miedź, cynk. Wiele w nim również żelaza, stąd pamiętać o roślinie tej powinny osoby z anemią.
Gojnik oczyści ponadto organizm z toksyn oraz ułatwi trawienie.
Po górską herbatę warto sięgać rano, działa bowiem pobudzająco. W Grecji od kubka tej herbaty dzień rozpoczyna cała rodzina. Pić ją mogą nawet małe dzieci.
Na co zwracać uwagę kupując gojnik?
Dawniej w Polsce mało kto słyszał o gojniku, dzisiaj susz tej rośliny kupić można w wielu miejscach na terenie całego kraju. Warto jednak wiedzieć, że jest to zioło niezwykle wrażliwe. A zatem by zachowało swoje właściwości lecznicze, powinno być jak najbardziej naturalne.
Dobrej jakości gojnik sprzedawany jest w całości. I w takiej też postaci powinno się go zaparzać. Dlaczego? Otóż każda część tej rośliny nadaje herbacie smaku i sprawia, że w naparze znajduje się więcej substancji aktywnych.
Gojnik w tabletkach, jak również herbata w torebkach lub drobno zmielony susz niewiele wspólnego mają z leczniczą rośliną.
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
