Jak odchudzić świątecznego karpia? Dietetyk podpowiada (WIDEO)

Święta Bożego Narodzenia kojarzą się wielu osobom z potrawami, które nie goszczą na naszych stołach na co dzień. Świąteczny stół jest pełen tradycyjnych dań, którym nie brak kalorii. Aby nie zyskać dodatkowych kilogramów, można te potrawy przygotować w nowoczesny sposób. To sprawi, że będą mniej kaloryczne. Zapytaliśmy specjalistę ds. żywienia, jak można to zrobić. Zobaczcie jak odchudzić świątecznego karpia .

Zobacz także: Co się stanie gdy zrezygnujesz z tłuszczu w diecie?

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.