Trwa ładowanie...

Jak wygląda dieta Alexandry Daddario? Tego produktu unika

 Kamil S. Sikora
16.03.2023 20:40
Jak wygląda dieta Alexandry Daddario? Aktorka stroni od soli
Jak wygląda dieta Alexandry Daddario? Aktorka stroni od soli (Getty Images)

Znana z wielu hollywoodzkich hitów Alexandra Daddario 16 marca skończyła 37 lat. Ma na całym świecie ogromną rzeszę fanów i zapewne wielu z nich zastanawia się, w czym tkwi sekret jej szczupłej sylwetki i czy ma on związek ze specjalną dietą. W jednym z wywiadów gwiazda zdradziła, jak wygląda jej codzienny jadłospis.

spis treści

1. Śniadanie o ustalonej porze

Jakiś czas temu Alexandra Daddario udzieliła wywiadu dla magazynu "Women's Health", gdzie opowiedziała o tym, jak odżywia się na co dzień. Aktorka swój dzień rozpoczyna dość wcześnie, między godziną 6 a 8 rano je śniadanie. Na początek pije wodę, potem sięga po cappuccino z dodatkiem mleka, którego rodzaj stale się zmienia. Następnym produktem są jagody lub inne owoce. Na śniadanie chętnie zjada również tosta ze szpinakiem.

2. Obiad zawsze popija tym samym napojem

Południowy posiłek, jaki spożywa Aleksandra, zależy od tego, czy sama gotuje, czy stołuje się w restauracji. Jak podkreśla, zdecydowanie woli samodzielnie przygotowywać posiłki, ale niestety ciągle brakuje jej na to czasu. Zdarza się jej zjeść burgera z sałatą i innymi dodatkami. Innym razem zjada pokrojoną cukinię, marchewkę i grzyby, które łączy z mięsem z kurczaka i smaży, używając do tego oliwy z oliwek. Zawsze unika nadmiaru soli w diecie. Obiad popija mrożoną zieloną lub czarną herbatą.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

3. Kolacja z dodatkiem makaronu

Jeśli chodzi o przygotowanie kolacji, są to proste i sycące posiłki. Alexandra Daddario lubi zjeść filet z kurczaka z dodatkiem makaronu i brokułów. Są to jedyne warzywa, które uwielbia jej partner Andrew Forma, którego poślubiła w zeszłym roku.

Poza tym zarówno on, jak i jego dwójka dzieci z poprzedniego małżeństwa przepadają za parmezanem. Aktorka, przygotowując posiłek, stara się zrobić dużo jedzenia, żeby całe jej rodzina mogła się najeść do syta. Jej ulubionym rodzajem makaronu jest penne lub tzw. anielskie włosy.

Alexandry Daddario przyznała w wywiadzie, że zdarza jej sięgnąć po kieliszek czerwonego wina, lody lub ciastka z kawałkami czekolady. Pamięta jednak o systematycznym piciu odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia. Poza tym uprawia jogę i nigdy nie zapomina o regularnych ćwiczeniach fizycznych.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze