3 z 5 Co wolno jeść?

Jest wiele produktów, które osoby z wrzodami żołądka mogą bezpiecznie spożywać. Są to:

• chude mięsa z drobiu, cielęciny, wieprzowiny czy wołowiny; drób powinien być spożywany bez skóry,
• niskotłuszczowe krakersy i dressingi do sałatek,
• makarony oraz wzbogacony ryż i kasza jęczmienna,
• świeże soki owocowe i warzywne; cytrusy powinny zostać wykluczone,
• beztłuszczowe bądź niskotłuszczowe produkty mleczne, tofu, jajka.