Herbata to ziele znane od wieków i równie długo pite w postaci naparu. Wyróżnić możemy kilka rodzajów herbat, między innymi czarną, zieloną, czerwoną czy białą. Różni je na przykład sposób suszenia, który ma duży wpływ na zawartość teiny w wysuszonych listkach herbaty.
To, jaką herbatę pijemy, zależy tylko od naszego gustu. Jednak eksperci zdecydowanie odradzają picie herbaty w torebkach, która jest nadal najpopularniejsza w Polsce.
Też pijesz taką herbatę? To najgorszy wybór
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
Źródło artykułu: WP abcZdrowie
