7 z 10Dżem niskosłodzony?
Dżemy niskosłodzone mają mniej kalorii i cukru i mogą być dobrym wyborem dla osób, które chcą stracić na wadze. Wybieraj dżemy, które mają owoce jako pierwszy składnik na liście, a najlepiej sięgaj po świeże owoce. Plastry owoców zawierają naturalny cukier i błonnik.