Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Patrycja Nowak
11.07.2024 12:21
9 z 12Fermentowane warzywa
Kapusta kiszona czy ogórki kiszone są nie tylko pyszne, ale i dobre dla zdrowia. Zawierają dużo probiotyków, które regulują nastrój, wspomagają układ trawienny i optymalizują poziom hormonów - m.in. obniżają poziom estrogenów w ciele oraz odżywiają wątrobę i krew.