Kamila Saganowska zdradza sekret swojej sylwetki (WIDEO)

Dieta i treningi to klucz do pięknego, smukłego i wysportowanego ciała, a przede wszystkim do zdrowia. Często jednak brak nam motywacji lub pomysłów co do tego, jak je wykonywać lub co w danym momencie zjeść. Kinga Saganowska, żona znanego piłkarza, w zaledwie kilka miesięcy zrzuciła 20 kilogramów, a teraz tłumaczy Polkom, według jakich kilku prostych zasad powinny się odżywiać, aby osiągnąć równie spektakularne efekty. Powtarza, jak ważna w tym wszystkim jest psychika, ponieważ zawsze gdzieś po drodze może zdarzyć nam się chwila załamania.