Wszyscy kochamy pączki. Nie ważne, czy te z marmoladą, czekolada czy bitą śmietaną. Jednak choć są tak pyszne, są też niestety bombą kaloryczną. Jeden z nich może mieć do 300 kcal, więc jest to bardzo dużo jak na skromny deser. W Tłusty Czwartek możemy zapomnieć o dietach i treningach na rzecz zjedzenia choćby jednego z nich. Dietetyk Diana Wolańska radzi, kiedy i jakiego paczka najlepiej zjeść. Jak sama mówi, najmniej kalorii ma pączek z nadzieniem różanym. Kaloryczność pączków zależy bowiem przede wszystkim od nadzienia i tego, czym są posypane.
Kiedy najlepiej zjeść pączka?
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
Źródło artykułu: WP abcZdrowie
