Przejdź na
  • dr n. med. Aneta Kościołek
  • Artykuł zweryfikowany przez eksperta

Koktajl bananowo-truskawkowy

Koktajl bananowo-truskawkowy to niezwykle pożywny napój, uwielbiany przez dzieci ze względu na swój słodki i owocowy smak. To idealny drink na lato, który w gorące i upalne dni możesz trzymać w lodówce i delektować się jego smakiem o dowolnej porze.

Koktajl bananowo-truskawkowyKoktajl bananowo-truskawkowy
Źródło zdjęć: © Zdjęcie autorstwa: Dennis Wong/ <a href="https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/">CC BY 2.0</a>
Ewelina Stanios

Składniki:

  • 2 pokrojone banany,
  • 2 szklanki truskawek,
  • 2 łyżki płatków owsianych,
  • 2,5 szklanki jogurtu naturalnego z żywymi kulturami bakterii.

DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki włożyć do miksera na kilka minut i dokładnie zmiksować. 


Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka