• dr n. med. Aneta Kościołek
  • Artykuł zweryfikowany przez eksperta

Koktajl bananowo-truskawkowy

Koktajl bananowo-truskawkowy to niezwykle pożywny napój, uwielbiany przez dzieci ze względu na swój słodki i owocowy smak. To idealny drink na lato, który w gorące i upalne dni możesz trzymać w lodówce i delektować się jego smakiem o dowolnej porze.

Koktajl bananowo-truskawkowyKoktajl bananowo-truskawkowy
Źródło zdjęć: © Zdjęcie autorstwa: Dennis Wong/ <a href="https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/">CC BY 2.0</a>

Składniki:

  • 2 pokrojone banany,
  • 2 szklanki truskawek,
  • 2 łyżki płatków owsianych,
  • 2,5 szklanki jogurtu naturalnego z żywymi kulturami bakterii.

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki włożyć do miksera na kilka minut i dokładnie zmiksować. 


Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie