Masło kakaowe nie tylko dla urody

Masło kakaowe to główny składnik większości czekolad, który wzbogaca je o kremową konsystencję. Jednakże istnieje wiele zalet masła kakaowego poza przyjemnym smakiem. Ten naturalny tłuszcz stosowany jest w kosmetykach, medycynie i maściach. Oto 5 właściwości zdrowotnych masła kakaowego.

Obraz
Źródło zdjęć: © Zdjęcie masła kakaowego / Shutterstock

/ 5Wspomaganie układu odpornościowego

Masło kakaowe ma pozytywny wpływ na układ immunologiczny. Polifenole masy kakaowej mogą hamować reakcję limfocytów T w układzie odporności. W rezultacie może to prowadzić do zmniejszenia stanu zapalnego w DNA. Wprowadzenie większej ilości masła do diety może też wspomagać równowagę hormonalną. Przypadłości, z którymi pomaga walczyć, to łuszczyca, nadciśnienie, fibromyalgia czy zapalenie stawów.

/ 5Walka z procesem starzenia

Obraz
© Zdjęcie pary / Shutterstock

Masło kakaowe jest bogate w antyoksydanty, włącznie z kwasem oleinowym, palmitynowym oraz stearynowym. Te kwasy tłuszczowe mają pozytywny wpływ na skórę, ponieważ wytwarzają warstwę chroniącą przed wolnymi rodnikami. Dzięki temu spowalniają proces starzenia oraz chronią skórę przed promieniowaniem słonecznym. Skóra będzie wyglądać na zdrowszą i bardziej jędrną dzięki spowolnieniu procesu powstawania zmarszczek.

/ 5Zdrowe serce

Obraz
© Zdjęcie serca / Shutterstock

Nowe badania pokazują, że nie wszystkie tłuszcze są złe dla serca, a masło kakaowe to jeden ze sprzymierzeńców tego organu. Polifenole zawarte w maśle kakaowym obniżają markery stanu zapalnego, które przyczyniają się do twardnienia tętnic. Co więcej pomaga w przemianie materii i zmniejsza ryzyko zawału.

/ 5Lepsza praca jelit

Obraz
© Zdjęcie kobiety / Shutterstock

Kolejne badania wykazują, że masło kakaowe pomaga w problemach z zatwardzeniem. Regularne spożywanie produktów zawierających kakao prowadzi do lepszego funkcjonowania jelit. W związku z tym naukowcy prowadzą badania dotyczące leczenia przewlekłego zatwardzenia i chorób jelitowych.

/ 5Zdrowie psychiczne

Obraz
© Zdjęcie kobiety / Shutterstock

Od dawna wiadomo, że czekolada poprawia humor, ale wiele osób nie wie, dlaczego tak się dzieje. Masło kakaowe zawarte w czekoladzie zwiększa poziom endorfiny i serotoniny w mózgu, co z kolei podnosi nastrój. Poza tym magnez zawarty w czekoladzie pomaga zapobiegać spadkom progesteronu, który prowadzi do huśtawki emocjonalnej podczas PMS.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka