Trwa ładowanie...

Milion Pomysłów na Zdrowie - Mięśnie (WIDEO)

Zobacz film: "Jak wzmocnić mięśnie?"

Kto z nas nie marzy o pięknie wyrzeźbionej sylwetce, w której to mięśnie, a nie tkanka tłuszczowa odgrywają główną rolę? Mięśnie spełniają niezwykle ważne role w organizmie i właśnie dlatego warto zadbać o ich zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie.

Niestety, godziny spędzone na siłowni mogą nie wystarczyć, bo równie ważne jest to, co ląduje na naszym talerzu. Odpowiednie produkty zapewnią siłę, podczas gdy inne mogą mięśnie osłabić. Dowiedz się zatem co jeść i o czym pamiętać, aby cieszyć się mięśniami jak ze stali.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.