Mus jagodowy

Czy zastanawiałaś się kiedyś, jakie właściwości odżywcze mają jagody? Czy wiedziałaś, że zawiera kwasy organiczne, pektyny, witaminy z grupy B, prowitaminę A i witaminę C? Ponadto są doskonałym źródłem polifenoli (w tym luteiny) - związków, które nie tylko zmiatają wolne rodniki, ale także korzystnie wpływają na proces widzenia. Jeśli brakuje ci pomysłu, jak mogłabyś je przyrządzić, wypróbuj mus jagodowy z winogronem.

Mus jagodowy

Kamila Krocz

14 marca 2017, 14:58

Składniki:

1 duża kiść zielonych winogron,
1 duża kiść czerwonych winogron,
300 ml jagód lub jeżyn.

DLA CIEBIE
Dom szkieletowy w 5 miesięcy. Jak się mieszka na 139 m²?

Sposób przygotowania:

Zielone winogrona przepuść przez sokowirówkę. Wlej do pojemniczków na lód i zamroź. Czerwone winogrona przepuść przez sokowirówkę razem z jagodami. Sok wlej do wysokiej szklanki, dodaj lodowe kostki winogronowe i udekoruj gronem owoców.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Kamila Krocz

Mus jagodowy

DLA CIEBIEDom szkieletowy w 5 miesięcy. Jak się mieszka na 139 m²?

DLA CIEBIE
Dom szkieletowy w 5 miesięcy. Jak się mieszka na 139 m²?