• Zdrowe odżywianie
    • Żywność ekologiczna
    • Zbilansowana dieta
    • Dania wegetariańskie
    • Zdrowe przepisy
    • Gotowanie
    • Kuchnie świata
  • Diety
    • Dieta w hipercholesterolemii
    • Dieta oczyszczająca
    • Skuteczna dieta
    • Dieta dla chorych
    • Dieta antyrakowa
    • Dieta dla kobiet
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla sportowców
    • Dieta na dobry sen
    • Dieta na pamięć i koncentrację
    • Dieta na cellulit
    • Dieta na ładną cerę
  • Produkty
    • Oleje i tłuszcze
    • Zboża
    • Mięso
    • Warzywa
    • Owoce
    • Fast food
    • Grzyby
    • Nabiał
    • Napoje
    • Owoce morza
    • Słodycze
    • Zioła i przyprawy
  • Składniki odżywcze
    • Węglowodany
    • Tłuszcze
    • Białko
    • Błonnik
    • Witaminy
    • Składniki mineralne
    • Suplementy diety
    • Substancje słodzące
    • Sól
    • Barwniki i konserwanty
  • Odchudzanie
    • Zasady zdrowego odchudzania
    • Zabiegi na odchudzanie
    • Psychologia w odchudzaniu
    • Porady dietetyczne
    • Środki wspomagające odchudzanie
    • Gadżety wspomagające odchudzanie
    • Odchudzanie dla każdego
    • Odchudzanie w liczbach
    • Dietetyczne przepisy
    • Waga a zdrowie
Obserwuj nas na:
Popularne w serwisie abcZdrowie Żywienie:
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Przejdź na
  • Zdrowe odżywianie
    • Żywność ekologiczna
    • Zbilansowana dieta
    • Dania wegetariańskie
    • Zdrowe przepisy
    • Gotowanie
    • Kuchnie świata
  • Diety
    • Dieta w hipercholesterolemii
    • Dieta oczyszczająca
    • Skuteczna dieta
    • Dieta dla chorych
    • Dieta antyrakowa
    • Dieta dla kobiet
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla sportowców
    • Dieta na dobry sen
    • Dieta na pamięć i koncentrację
    • Dieta na cellulit
    • Dieta na ładną cerę
  • Produkty
    • Oleje i tłuszcze
    • Zboża
    • Mięso
    • Warzywa
    • Owoce
    • Fast food
    • Grzyby
    • Nabiał
    • Napoje
    • Owoce morza
    • Słodycze
    • Zioła i przyprawy
  • Składniki odżywcze
    • Węglowodany
    • Tłuszcze
    • Białko
    • Błonnik
    • Witaminy
    • Składniki mineralne
    • Suplementy diety
    • Substancje słodzące
    • Sól
    • Barwniki i konserwanty
  • Odchudzanie
    • Zasady zdrowego odchudzania
    • Zabiegi na odchudzanie
    • Psychologia w odchudzaniu
    • Porady dietetyczne
    • Środki wspomagające odchudzanie
    • Gadżety wspomagające odchudzanie
    • Odchudzanie dla każdego
    • Odchudzanie w liczbach
    • Dietetyczne przepisy
    • Waga a zdrowie

  • WP abcZdrowie Żywienie
  • Żywienie
  • Produkty żywnościowe
  • Napoje
  • Alkohole
  • Na co alkohol szkodzi najbardziej?

Na co alkohol szkodzi najbardziej?

Do niedawno sądzono, że umiarkowane spożycie alkoholu, jak przykładowo picie wina do obiadu może być zbawienne dla zdrowia.

Jednak nowe badania wskazują na szkodliwość nawet znikomych ilości alkoholu. Jeśli sięgamy po jakiekolwiek trunki, musimy liczyć się z poważnymi konsekwencjami.

Na jakie skutki narażamy się sięgając po napoje z procentami? Zobacz naszą galerię i poznaj odpowiedź.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO.

Zobacz też: Picie ryzykowne

Patrycja Nowak
17 lutego 2021, 15:27
Udostępnij

1 z 5


WIDEO
Mózg


Po spożyciu alkoholu dochodzi do spadku aktywności neuronów. Efektem jest zmniejszenie kontroli zachowań, spłycenie emocjonalności, upośledzenie sprawności seksualnej, zaburzenia pamięci, senność i trudności z utrzymaniem równowagi.

Długotrwałe spożywanie alkoholu powoduje nieodwracalne zmiany w psychice i emocjach, prowadząc do zaniku uczuć wyższych i utrudnień w codziennym funkcjonowaniu. Alkoholicy cierpią na szereg zaburzeń zachowań.

Natomiast nawet sporadyczne picie przed snem powoduje zaburzenia rytmu snu i w następstwie, również utrudnienie codziennego funkcjonowania, jak stwierdzili badacze ze szkockiego Edinburgh Sleep Centre.

Zobacz też: Trzeźwy alkoholik: nie piję od 10 lat, ale każdego dnia walczę

2 z 5Układ krążenia

Spożywanie alkoholu działa niszcząco na układ krążenia
Spożywanie alkoholu działa niszcząco na układ krążenia © 123rf.com Picie alkoholu powoduje zaburzenia pracy układu krążenia

Spożywanie alkoholu wpływa niekorzystnie na układ krążenia.

Może powodować problemy z nadciśnieniem, zaburzać rytm serca, wywoływać migotanie przedsionków.

Badania przeprowadzone w australijskim Baker IDI Heart and Diabetes Institute wykazały, że nawet niewielkie ilości alkoholu mogą prowadzić do migotania przedsionków, zaburzeń rytmu, powodować zakrzepy i zatory stanowiące śmiertelne zagrożenie.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO.

Zobacz też: Objawy zakrzepicy – symptomy zakrzepicy żylnej i tętniczej, charakterystyka i leczenie choroby

3 z 5


WIDEO
Nowotwory


Regularne picie alkoholu powoduje częstsze niż u reszty populacji zachorowania na raka.

WHO ostrzega, że udowodniono wpływ spożywania alkoholu na rozwój raka wątroby, jamy ustnej, gardła, przełyku, okrężnicy, prostaty, odbytu i piersi.

Chociaż ryzyko zachorowania jest wprost proporcjonalne do ilości wypijanego alkoholu, wystarczy sięgać po 2 drinki dziennie, aby zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia nowotworu.

Co trzecia osoba, u której zdiagnozowano powodowane alkoholem zmiany nowotworowe, piła ilości uważane do niedawna za bezpieczne.

Zobacz też: Alkoholizm u kobiet

4 z 5Układ pokarmowy

Alkohol poważnie upośledza pracę układu pokarmowego i powoduje nowotwory
Alkohol poważnie upośledza pracę układu pokarmowego i powoduje nowotwory © 123rf.com Picie alkoholu działa szkodliwie na układ pokarmowy

Alkohol może być przyczyną schorzeń w obrębie układu pokarmowego.

Wiele z nich powoduje nieprzyjemne dolegliwości trawienne, inne z kolei stanowią przyczynę poważnych powikłań zdrowotnych, a nawet mogą prowadzić do zgonów.

Dolegliwości powodowane alkoholem to m.in.: biegunki, ostre zapalenie trzustki, przewlekłe zapalenie trzustki, stłuszczenie wątroby, marskość wątroby, stany zapalne żołądka i wrzody.

Zobacz też: Alkohol a wrzody

5 z 5Seks

Alkohol upośledza sprawność seksualną i płodność
Alkohol upośledza sprawność seksualną i płodność © 123rf.com Alkohol obniża sprawność seksualną i upośledza płodność

Alkohol powoduje zaburzenia sprawności seksualnej.

Ponadto, może leżeć u przyczyn bezpłodności, utrudniać zajście w ciążę, wywoływać wady rozwojowe u płodu oraz płodowy zespół alkoholowy tzw. FAS - upośledzający funkcjonowanie dziecka przez całe życie.

Zobacz też: Czy w ciąży można pić alkohol, napoje energetyzujące i colę?

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Patrycja Nowak
Źródło artykułu:
W
WP abcZdrowie
alkohol a zapalenie prostatyalkohol a psychika
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka

Produkty żywnościowe
  • Produkty żywnościowe
  • Oleje i tłuszcze
  • Zboża
  • Mięso
  • Warzywa
  • Owoce
  • Fast food
  • Grzyby
  • Nabiał
  • Napoje
  • Owoce morza
  • Słodycze
  • Zioła i przyprawy
Diety od A do Z
  • Diety od A do Z
  • Dieta na cholesterol
  • Dieta oczyszczająca
  • Skuteczna dieta
  • Diety dla chorych
  • Dieta antyrakowa
  • Dieta dla kobiet
  • Dieta dla seniora
  • Dieta dla sportowców
  • Dieta na sen
  • Dieta na pamięć i koncentrację
  • Dieta na cellulit
  • Dieta na ładną cerę
Składniki odżywcze
  • Składniki odżywcze
  • Węglowodany
  • Tłuszcze
  • Białko
  • Błonnik
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Suplementy diety
  • Substancje słodzące
  • Sól
  • Barwniki i konserwanty
Odchudzanie
  • Odchudzanie
  • Zasady zdrowego odchudzania
  • Zabiegi na odchudzanie
  • Psychologia w odchudzaniu
  • Porady dietetyczne
  • Środki wspomagające odchudzanie
  • Gadżety wspomagające odchudzanie
  • Odchudzanie dla każdego
  • Odchudzanie w liczbach
  • Dietetyczne przepisy
  • Waga a zdrowie
Zdrowe odżywianie
  • Zdrowe odżywianie
  • Żywność ekologiczna
  • Zbilansowana dieta
  • Dania wegetariańskie
  • Zdrowe przepisy
  • Gotowanie
  • Kuchnie świata
Zaburzenia odżywiania
  • Zaburzenia odżywiania
    © WP abcZdrowie Żywienie
  • · Regulamin
  • · Reklama
  • · O nas
  • · Zgłoś temat
  • · Polityka prywatności

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.
Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje się tutaj.