Najgorsze produkty dla śledziony. Omijaj szerokim łukiem

Nadmierne spożycie alkoholu wpływa niekorzystnie na cały organizm. Powoduje problemy z wątrobą, żołądkiem, uszkadza mózg.

Im większe uzależnienie tym gorzej.

Ból śledziony odczuwany po spożyciu alkoholu może zwiastować problemy z nieprawidłowym działaniem innych narządów, np. wątroby. Może też być symptomem rozwijającego się raka śledziony.

Zobacz też: Pozornie przypomina zawał, ale jest dużo groźniejsze

Śledziona nie bierze udziału w procesie trawienia, jednak niektóre produkty sprawiają, że zaczyna gorzej pracować. Zaliczamy do nich m.in. niskiej jakości białko pochodzące z produktów zwierzęcych.

Z diety powinny zniknąć wysokoprzetworzone produkty mięsne i gotowe dania.

Zamiast tego postaw na dobrej jakości tłuste ryby, kurczaka, indyka i jagnięcinę.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Łagodny nowotwór wątroby. Sprawdź, czy jesteś w grupie podwyższonego ryzyka

Według medycyny chińskiej śledziona jest narządem, który potrzebuje ciepłego i suchego środowiska.

Spożywanie dużej ilości zimnych pokarmów może powodować jej uszkodzenia.

Jedzenie dużej ilości wychładzających produktów, takich jak pomidory, cytrusy, szpinak, może być przyczyną problemów z tym narządem.

Zamiast zimnej kanapki na śniadanie wybierz ciepłą owsiankę. Staraj się też jeść więcej zup warzywnych.

Zobacz też: Zwróć uwagę na uszy. Ich wygląd może wskazywać na problemy z sercem

Węglowodany zawarte w produktach pszennych niekorzystnie wpływają na śledzionę. Unikaj białego pieczywa, wysokoprzetworzonych przekąsek, makaronów, ciastek, krakersów. Wychładzają organizm i wyniszczają powoli śledzionę.

Zamiast tego wybieraj ugotowane warzywa sezonowe: dynię, słodkie ziemniaki, fasolę, groch. Dostarczysz też do organizmu białko.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Organizm wysyła ci sygnały, gdy masz problemy z poziomem cukru

Prawidłowo funkcjonująca śledziona jest ukryta pod żebrami i niewyczuwalna przed dotyk. Jeśli jednak dojdzie do jej powiększenia, może uciskać na inne narządy i powodować dyskomfort.

Objawem powiększonej śledziony jest uczucie pełności w jamie brzusznej. Mogą pojawić się również wymioty, nudności, bóle brzucha i pleców, które promieniują od lewej strony jamy brzusznej.

Śledziona może być usunięta tylko w wyjątkowych sytuacjach, np. gdy dojdzie do jej pęknięcia.Śledzionę usuwa się też osobom, które cierpią na małopłytkowość.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz też: Czynniki, które znacząco zwiększają ryzyko udaru mózgu