Najgorsze produkty dla tarczycy. Masz je w swoim domu

Tarczyca to jeden z ważniejszych organów w naszym ciele. Pomaga w kontrolowaniu metabolizmu, reguluje temperaturę ciała, a nawet bicie serca. Jeżeli pracuje bez zastrzeżeń, najczęściej zapominamy jednak o jej istnieniu.

Problemy pojawiają się, gdy gruczoł wydziela zbyt mało lub zbyt dużo hormonów. Niedoczynność powoduje nadprogramowe kilogramy, osłabienie, depresję i zwiększoną wrażliwość na zimno. Niedoczynność natomiast przyczynia się do nadmiernej potliwości, nerwowości i nieregularnej pracy serca.

Genetyka, choroby autoimmunologiczne, stres, a nawet zanieczyszczone środowisko mogą negatywnie wpłynąć na pracę tarczycy. Podobnie działa spożywanie niektórych produktów żywnościowych.

Sprawdź, czy nie sięgasz po nie zbyt często.

Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO.

Sprawdź też: Ma obłędną figurę, a jej chłopak to Książę Harry. Oto czego Meghan Markle unika w swojej diecie