3 z 10Napoje light są mniej szkodliwe dla zdrowia?

Wartość kaloryczna napojów typu light jest znacząco obniżona, a to z kolei zachęca do ich zakupu. Niestety, zawarte w nich substancje słodzące (np. aspartam) niekorzystnie wpływają na zdrowie. Co więcej, badania naukowe sugerują, że osoby spożywające napoje w wersji light kilka razy w ciągu dnia, są o 40 proc. bardziej narażone na otyłość niż osoby spożywające wodę z cytryną.