Herbata ma swoich zwolenników na całym świecie, którzy nie potrafią sobie wyobrazić dnia bez wypicia chociaż filiżnaki armatycznego napoju.
Ale herbatę stosowujemy nie tylko ze względu na jej walory samokowe, ale i zdrowotne, np. problemach z jelitami, bo jej czarna odmiana leczy niestrawność i biegunkę.
Picie herbaty ma też skutki uboczne. Zbyt duża jej ilość może podrażnić żołądek, a pita w trakcie posiłków zmniejsza przyswajanie żelaza. Powoduje też, że nasze zęby stają się żółte.
Nie pij herbaty przed snem
Wiele negatywnych opinii krąży również na temat herbaty z dodatkiem soku z cytryny. Jednak jeżeli zostanie zaparzona w odpowiedni sposób - nie zaszkodzi zdrowiu.
Herbata zawiera teinę, która jest odpowiednikiem kofeiny, a więc działa pobudzająco. To dlatego mówi się, że to naturalny energetyk. Biała i czarna mają tej substancji najwięcej bo aż 70 mg, najmniej teiny znajdziemy w herbacie zielonej - ok. 40 mg.
Herbata jest też wykorzystywana w przemyśle kosmetycznym.
Chcesz wiedzieć więcej? Zobacz nasze WIDEO
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
