Niebieska herbata najlepsza na rozgrzanie (WIDEO)

Jesienią dużo czasu spędzamy w domu z kubkiem ciepłej herbaty. Jednak rodzaj herbaty należy dobierać w zależności od pory roku. Latem wybierajmy raczej herbatę zieloną, ponieważ ma ona właściwości chłodzące i orzeźwiające. Natomiast, gdy jest nam zimno i chcemy się rozgrzać wówczas najlepiej wybierać herbatę czarną lub czerwoną. W ostatnim czasie na popularności zyskuje herbata oolong, nazywana też niebieską lub truskawkową. Chińczycy nazywają ją Qing, co określa kolor między morzem a niebem. Ta herbata zawiera niewiele kofeiny, dlatego jest polecana do picia wieczorem. Herbata niebieska przyspieszy przemianę materii oraz poprawi naszą odporność i witalność, a na dodatek uspokoi i zrelaksuje.