Pomoże w walce z żylakami i obrzękami, a dodatkowo wspiera zdrowe odchudzanie. Gryczany napar to świetna alternatywa dla zielonej herbaty, zwłaszcza że nie ma kofeiny, więc można ją pić nawet przed snem. Herbatka pełna...
Sencha to coś więcej niż tylko napój. Jej smak, aromat i liczne korzyści zdrowotne czynią ją naparem wyjątkowym, głęboko zakorzenionym w japońskiej kulturze. Pochodząca z bujnych plantacji herbacianych, sencha jest symbolem harmonii z naturą i...
Wzdęcia to problem, z którym zmaga się wiele osób. Rzadko jednak zdajemy sobie sprawę z tego, że wpływ na nie mogą mieć nie tylko spożywane posiłki, ale także napoje, po które sięgamy. Jak sobie poradzić z tym problemem? ...
Choć wielu osobom herbata może wydawać się bezpiecznym napojem do spożywania wieczorem, w rzeczywistości napar ten może wywrzeć ogromny wpływ na jakość snu. Jest jednak sposób, aby obejść te nieprzyjemne skutki uboczne. ...
Tęczowy kożuch na powierzchni herbaty oraz piana, która pojawia się podczas jej zaparzania, często budzą zaniepokojenie. Jednak oba te zjawiska, choć mogą wyglądać niepokojąco, nie są powodem do obaw. Zrozumienie, skąd się biorą, pozwoli ci cieszyć...
Czy wiesz, że herbata jest najczęściej spożywanym napojem zaraz po wodzie? Regularne picie herbaty wykazuje wiele korzyści zdrowotnych, w tym wspomaganie utraty wagi. Oto pięć herbat, które warto pić codziennie, aby wspierać metabolizm i redukować...
Jednym z napojów, po który warto sięgać w trosce o zdrowie, jest zielona herbata. Napar ma wielu zwolenników i słynie z bogactwa przeciwutleniaczy, a niedawne badanie dodaje kolejny podpunkt do listy korzyści, dla których warto regularnie pić...
Nie tylko żywność, ale także napoje mogą korzystnie wpłynąć na funkcjonowanie naszego żołądka i wątroby. Dr Saurabh Sethi poleca szczególnie trzy produkty, które naszpikowane są przeciwutleniaczami. Napoje pełne...
Badania przeprowadzone przez chińskich naukowców z Uniwersytetu Nauki i Technologii Huazhong wskazują na potencjalne korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania popularnej herbaty. Wyniki badań, które zostały opublikowane w czasopiśmie "Nutrition...
Kardiolożka Mariell Jessup, dyrektorka American Heart Association podkreśla, że kluczem w walce z chorobami kardiologicznymi jest przestrzeganie określonych nawyków. Znaczenie ma codzienna aktywność fizyczna, ale również odpowiednie nawodnienie. Oto...
Choć zielona herbata jest uznawana za jeden z najzdrowszych naparów, należy ją pić z umiarem. Zawiera nie tylko korzystne dla zdrowia antyoksydanty, ale też inne substancje, na które trzeba uważać. Co konkretnie może nam zaszkodzić, jeśli taką...
Herbata w naszym kraju jest popularnym napojem, chętnie sięgamy też po specyfiki, które obiecują oczyszczanie i utratę na wadze. Okazuje się jednak, że choć w Polsce można takie produkty znaleźć bez problemu, w wielu krajach są zakazane...
Potencjał zielonej herbaty jest ogromny. Oprócz cenionych walorów smakowych, ma korzystny wpływ na zdrowie i urodę. Pomaga obniżyć poziom cukru we krwi, a to dopiero początek jej możliwości. Zielona herbata obniża cukier i...
Brytyjscy lekarze opisali przypadek 16-latki, która trafiła do szpitala z powodu nudności i bólu brzucha. Początkowo medycy myśleli, że dziewczynka ma infekcje dróg moczowych. Niestety okazało się, że młoda pacjentka nabawiła się ostrego zapalenia...
Herbata jest jednym z najczęściej konsumowanych napojów na całym globie. Jej prozdrowotne właściwości są niezaprzeczalne i często podkreślane. Jak się okazuje jednak, nadmiar niektórych rodzajów herbaty może przynieść poważne konsekwencje zdrowotne...
Zielona herbata jest znana z tego, że dodaje energii i wzmacnia odporność, co jest niezwykle istotne dla utrzymania dobrego stanu zdrowia. Jednakże, okazuje się, że korzyści płynące z picia tego napoju są o wiele szersze. Naukowcy odkryli bowiem, że...
Naukowcy z Uniwersytetu Nauki i Technologii Huazhong w Chinach przeprowadzili dogłębną analizę wyników 27 badań, które miały na celu zbadanie wpływu zielonej herbaty na uczestników. W eksperymentach wzięło udział łącznie 2194 osób. Wyniki badań...
Zespół naukowców z Uniwersytetu Nauki i Technologii Huazhong w Chinach przeprowadził obszerne badania, które zaowocowały publikacją raportu na temat wpływu zielonej herbaty na poziom cukru we krwi. Wyniki badań opublikowane w czasopiśmie "Nutrition...
Zielona pełna antyoksydantów, a czarna to źródło kofeiny? Takie stereotypowe myślenie o herbacie odchodzi do lamusa. Eksperci z całego świata zgodnie przyznają, że niezależnie od tego po jaki napar z liści herbaty sięgniemy, będzie to z korzyścią...
Badania opublikowane na łamach "Annals of Internal Medicine" wskazują na wyjątkowo cenne właściwości czarnej herbaty. Naukowcy wykazali, że osoby, które codziennie po nią sięgają, są mniej narażone na choroby serca i udar niedokrwienny mózgu. Mają...
