3 z 5Źródło jodu i błonnika

Owoc jest świetnym źródłem błonnika, który działa zbawiennie na problemy z jelitami. Co więcej, dzięki niskiej zawartości kalorii i dużej ilości błonnika, fejhoa to świetny wybór dla osób starających się zrzucić zbędne kilogramy. W owocu znajdziesz także co najmniej 50 mg jodu, co jest bardzo dużą dawką w porównaniu z innymi produktami. Niski poziom jodu w organizmie może powodować powiększenie i niedoczynność tarczycy.