Nowy grzyb w polskich lasach. Tu znajdziesz go najwięcej

Miłośnicy grzybobrania już snują plany i marzenia na temat okazów, które uda się wypatrzyć podczas kolejnego wypadu. W polskich lasach pojawił się jednak nowy gatunek, który warto również wypatrywać.

Nowy gatunek już został doceniony przez grzybiarzy. Po tym go rozpoznaszNowy gatunek już został doceniony przez grzybiarzy. Po tym go rozpoznasz
Źródło zdjęć: © Getty Images

Borowik amerykański w polskich lasach

Listę poszukiwanych okazów warto wzbogacić o borowika amerykańskiego, który do naszych lasów zawitał stosunkowo niedawno. Mowa o gatunku Aureoboletus projectellus, znanym też jako złotak wysmukły i borowik wrzosowy.

Choć znany od niedawna, ten gatunek zdążył już zyskać grono osób, które wręcz przepadają za jego smakiem. Kapelusz borowika amerykańskiego ma jasnobrązową barwę, a trzon może mieć kremowy lub beżowy kolor.

Złotaka wysmukłego poznamy po charakterystycznych pionowych bruzdach, które znajdują się na trzonie. Z kolei na brzegach kapelusza można zauważyć uwypuklenia. Grzyb pokryty jest suchą skórą, która robi się nieco lepka pod wpływem wilgoci.

Rurki borowika amerykańskiego mają zielono-żółtą barwę, a miąższ jest jasnoróżowy. Tego gatunku najlepiej poszukiwać w towarzystwie sosen i na wrzosowiskach. Najczęściej spotykany jest na terenach nadmorskich oraz Podlasiu.

Przygotowanie i wartości odżywcze

Borowik amerykański jest gatunkiem jadalnym, stanowi cenne źródło łatwo przyswajalnego białka, witamin i minerałów. Zawiera żelazo, fosfor, wapń, selen, magnez, jod, a także witaminy z grupy B, witaminę A, C, E i PP.

Grzyb jest niskokaloryczny, w 100 g znajduje się około 50 kcal. Można go przygotować na wiele sposobów. Doskonale sprawdzi się jako składnik zup, sosów, można go suszyć, marynować i kisić, a nawet mrozić.

Ze względu na obecność błonnika w postaci ciężkostrawnej chityny, złotaka wysmukłego nie powinny spożywać dzieci poniżej 6. roku życia. Osoby z wrażliwym układem pokarmowym również powinny unikać borowików amerykańskich.

Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka