• Zdrowe odżywianie
    • Żywność ekologiczna
    • Zbilansowana dieta
    • Dania wegetariańskie
    • Zdrowe przepisy
    • Gotowanie
    • Kuchnie świata
  • Diety
    • Dieta w hipercholesterolemii
    • Dieta oczyszczająca
    • Skuteczna dieta
    • Dieta dla chorych
    • Dieta antyrakowa
    • Dieta dla kobiet
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla sportowców
    • Dieta na dobry sen
    • Dieta na pamięć i koncentrację
    • Dieta na cellulit
    • Dieta na ładną cerę
  • Produkty
    • Oleje i tłuszcze
    • Zboża
    • Mięso
    • Warzywa
    • Owoce
    • Fast food
    • Grzyby
    • Nabiał
    • Napoje
    • Owoce morza
    • Słodycze
    • Zioła i przyprawy
  • Składniki odżywcze
    • Węglowodany
    • Tłuszcze
    • Białko
    • Błonnik
    • Witaminy
    • Składniki mineralne
    • Suplementy diety
    • Substancje słodzące
    • Sól
    • Barwniki i konserwanty
  • Odchudzanie
    • Zasady zdrowego odchudzania
    • Zabiegi na odchudzanie
    • Psychologia w odchudzaniu
    • Porady dietetyczne
    • Środki wspomagające odchudzanie
    • Gadżety wspomagające odchudzanie
    • Odchudzanie dla każdego
    • Odchudzanie w liczbach
    • Dietetyczne przepisy
    • Waga a zdrowie
Obserwuj nas na:
Popularne w serwisie abcZdrowie Żywienie:
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Przejdź na
  • Zdrowe odżywianie
    • Żywność ekologiczna
    • Zbilansowana dieta
    • Dania wegetariańskie
    • Zdrowe przepisy
    • Gotowanie
    • Kuchnie świata
  • Diety
    • Dieta w hipercholesterolemii
    • Dieta oczyszczająca
    • Skuteczna dieta
    • Dieta dla chorych
    • Dieta antyrakowa
    • Dieta dla kobiet
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla sportowców
    • Dieta na dobry sen
    • Dieta na pamięć i koncentrację
    • Dieta na cellulit
    • Dieta na ładną cerę
  • Produkty
    • Oleje i tłuszcze
    • Zboża
    • Mięso
    • Warzywa
    • Owoce
    • Fast food
    • Grzyby
    • Nabiał
    • Napoje
    • Owoce morza
    • Słodycze
    • Zioła i przyprawy
  • Składniki odżywcze
    • Węglowodany
    • Tłuszcze
    • Białko
    • Błonnik
    • Witaminy
    • Składniki mineralne
    • Suplementy diety
    • Substancje słodzące
    • Sól
    • Barwniki i konserwanty
  • Odchudzanie
    • Zasady zdrowego odchudzania
    • Zabiegi na odchudzanie
    • Psychologia w odchudzaniu
    • Porady dietetyczne
    • Środki wspomagające odchudzanie
    • Gadżety wspomagające odchudzanie
    • Odchudzanie dla każdego
    • Odchudzanie w liczbach
    • Dietetyczne przepisy
    • Waga a zdrowie

  • WP abcZdrowie Żywienie
  • Żywienie
  • Produkty żywnościowe
  • Oleje i tłuszcze
  • Olej andiroba – najcenniejsze właściwości

Olej andiroba – najcenniejsze właściwości

Olej andiroba nazywany jest również płynnym złotem z uwagi na swój złoto-brązowy kolor oraz cenne właściwości zdrowotne. Jest otrzymywany przez zimne tłoczenie orzechów jednego z największych drzew rosnących w Amazonii – Carapa guaianensis. Od wieków jest także stosowany przez tamtejsze plemiona jako lek na problemy skórne, rany czy poparzenia. Ze względu na swój wyjątkowo gorzki smak, olej nie jest wykorzystywany w celach kulinarnych, ale znalazł szerokie zastosowanie w przemyśle kosmetycznym oraz w medycynie naturalnej. Wciąż jest bardzo mało popularny w Polsce.

Katarzyna Krupka
Katarzyna Krupka
19 grudnia 2018, 16:31
Udostępnij

1 z 5


WIDEO
Cenne kwasy tłuszczowe


Swoje działanie olej zawdzięcza przede wszystkim zawartości ważnych dla organizmu nienasyconych kwasów tłuszczowych. Najcenniejszy z nich to kwas gamma-linolenowy, wytwarzany przez ludzki organizm z kwasu linolenowego, którego produkcja spada z wiekiem. Niedobór kwasu zwiększa ryzyko występowania alergii oraz chorób skórnych, sprawia, że skóra staje się sucha i traci elastyczność, a włosy są łamliwe i pozbawione blasku. Oprócz tego znajdziesz w nim triterpeny, taniny, alkaloidy, które wykazują właściwości przeciwzapalne. Olej zawiera także inne kwasy tłuszczowe - palmitynowy, stearynowy, oleinowy oraz linolenowy.

2 z 5Olejek zwalczający cellulit

Obraz
© Źródło: 123RF

Olej andiroba zapachem przypomina oliwę z oliwek, ale to wszystkie podobieństwa. Dodawany do kosmetyków antycellulitowych i termomodelujących podnosi ich skuteczność – wykazały to już badania przeprowadzone w roku 1999 przez amerykańskich naukowców – ponieważ intensyfikuje lipolizę (rozkład tłuszczów). Nie tylko z tego względu warto mieć go na półce z kosmetykami. Doskonale regeneruje skórę – pomaga zlikwidować opuchliznę, łagodzi objawy egzemy, łuszczycy czy stłuczeń i bólów mięśniowych. Wzmacnia i poprawia kondycję włosów.

3 z 5Ochrona przed owadami

Obraz
© Źródło: 123RF

Olejek chroni przed ukąszeniami owadów – odstrasza zarówno komary, jak i kleszcze, łagodzi również objawy ich ugryzień. Dzięki silnym działaniom przeciwzapalnym łagodzi bóle związane z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Jego składniki pobudzają także syntezę kolagenu w organizmie i chronią przed szkodliwym działaniem warunków atmosferycznych – zarówno podczas mroźnej zimy, jak i upalnego lata. Wspomaga regenerację świeżych rozstępów i blizn.

4 z 5Olejek, który nawilża skórę

Obraz

Jest składnikiem wielu kosmetyków, takich jak kremy do twarzy czy balsamy do ciała przeznaczone dla skóry suchej i wrażliwej. Znajdziesz go także w produktach przeciwzmarszczkowych, przeciwtrądzikowych, pielęgnacyjnych do włosów i paznokci. Możesz go używać nie tylko pod tymi postaciami, ponieważ olej jest wykorzystywany w swojej naturalnej postaci bezpośrednio na ciało. Wykazuje właściwości myjące, łagodzące i zmiękczające – w Brazylii bardzo często jest dodawany do mydła.

5 z 5Olejek dla skóry przetłuszczającej się

Obraz

Co więcej, olej może być stosowany również przez osoby o skórze przetłuszczającej się, ponieważ pomaga regulować nadmiar sebum. Wybiela przebarwienia. Ludność Amazonii miesza go z miodem i olejem copaiba, uzyskując w ten sposób wyjątkowo popularny i skuteczny lek zwalczający infekcje gardła oraz grypę. Olej andiroba możesz kupić w sklepach zielarskich lub przez internet. Buteleczka o pojemności 50 ml kosztuje ok. 25 złotych.

Katarzyna Krupka
Katarzyna Krupka Wydawca
Źródło artykułu:
W
WP abcZdrowie
jak opóźnić proces starzenia
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka

Produkty żywnościowe
  • Produkty żywnościowe
  • Oleje i tłuszcze
  • Zboża
  • Mięso
  • Warzywa
  • Owoce
  • Fast food
  • Grzyby
  • Nabiał
  • Napoje
  • Owoce morza
  • Słodycze
  • Zioła i przyprawy
Diety od A do Z
  • Diety od A do Z
  • Dieta na cholesterol
  • Dieta oczyszczająca
  • Skuteczna dieta
  • Diety dla chorych
  • Dieta antyrakowa
  • Dieta dla kobiet
  • Dieta dla seniora
  • Dieta dla sportowców
  • Dieta na sen
  • Dieta na pamięć i koncentrację
  • Dieta na cellulit
  • Dieta na ładną cerę
Składniki odżywcze
  • Składniki odżywcze
  • Węglowodany
  • Tłuszcze
  • Białko
  • Błonnik
  • Witaminy
  • Składniki mineralne
  • Suplementy diety
  • Substancje słodzące
  • Sól
  • Barwniki i konserwanty
Odchudzanie
  • Odchudzanie
  • Zasady zdrowego odchudzania
  • Zabiegi na odchudzanie
  • Psychologia w odchudzaniu
  • Porady dietetyczne
  • Środki wspomagające odchudzanie
  • Gadżety wspomagające odchudzanie
  • Odchudzanie dla każdego
  • Odchudzanie w liczbach
  • Dietetyczne przepisy
  • Waga a zdrowie
Zdrowe odżywianie
  • Zdrowe odżywianie
  • Żywność ekologiczna
  • Zbilansowana dieta
  • Dania wegetariańskie
  • Zdrowe przepisy
  • Gotowanie
  • Kuchnie świata
Zaburzenia odżywiania
  • Zaburzenia odżywiania
    © WP abcZdrowie Żywienie
  • · Regulamin
  • · Reklama
  • · O nas
  • · Zgłoś temat
  • · Polityka prywatności

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.
Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje się tutaj.