Otyły weganin wygrał z nadwagą. Zaczął jeść surowe mięso
Były weganin stracił prawie połowę swojej wagi. Zawdzięcza to kontrowersyjnej diecie, która polega na jedzeniu surowego mięsa. Mężczyzna od lat walczył z otyłością, próbował wielu diet. Niestety, żadna z nich nie przynosiła rezultatów. Pochodzi z rodziny, która jest otyła. Jemu pierwszemu udalo się tak spektakularnie zrzucić wagę.
1. Diametralna zmiana diety
Andrew Graf ma 26 lat i mieszka w Teksasie. Do tej pory jego życie nie było szczęśliwe. **Miał dużą nadwagę i stany lękowe. Zrezygnował z diety opartej wyłącznie na warzywach i owocach. Postanowił diametralnie zmienić swoje nawyki. Zaczął jeść mięso.
Według ekspertów dieta ta jest pozbawiona błonnika, przeciwutleniaczy i witamin. Wpływa to negatywnie na odporność, trawienie, krążenie i funkcje poznawcze osoby, która wybiera taki sposób jedzenia.
Andrew jednak nowy sposób żywienia bardzo przypasował. Schudł ze 135 kg do 85 kg. Uważa, że nowa dieta pobudziła jego libido i obniżyła ciśnienie krwi. Co więcej zaczął ogólnie czuć się lepiej i przestał mieć stany depresyjne. Młody mężczyzna uznaje to za najważniejszą zmianę w jego życiu. Przyznaje jednak, że występują pewne zdrowotne niedogodności. Należą do nich zaparcia, wysypka czy wstrętny oddech.
2. Dieta budząca kontrowersje
Według dietetyków, dieta ta może być niebezpieczna. Jedzenie surowego mięsa zwiększa ryzyko zatrucia pokarmowego. Może być ono zarażone bakteriami np. Salmonellą.
Graf przyznał się, że od szkoły średniej eksperymentował z dietami. Ograniczał kalorie i węglowodany. Uczęszczał na wyczerpujące treningi na siłowni.
"Kiedy usłyszałem o diecie mięsożernej, pomyślałem, że brzmi to obrzydliwie. Ale spróbowałem i nie mogłem uwierzyć w tę różnicę.To było jak życie w nowym świecie” - mówi Andrew.
Mężczyzna odpiera ataki w sieci. Internauci zarzucają mu, że ta forma diety jest dla niego niezdrowa. Chłopak tłumaczy, że jak był wegetarianinem źle się czuł, był ospały i miał zaparcia. W jego rodzinie otyłość jest powszechna i jego bliscy umierali młodo. On pierwszy wygrał walkę z otyłością. Stracił prawie 50 kg.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
