Owoce i warzywa idealne dla osób z nadciśnieniem
1 z 11Owoce jagodowe
Jagody, maliny czy truskawki to pyszne owoce jagodowe i bogate źródło potasu oraz antocyjanów – związków należących do grupy flawonoidów, które obniżają ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego.