Peruwiańska rozgrzewająca zupa (WIDEO)

Peruwiańska zupa jest nie tylko rozgrzewająca ale też bardzo sycąca Peruwiańska zupa jest nie tylko rozgrzewająca ale też bardzo sycąca

Smaczna i prosta zupa peruwiańska to doskonały sposób na zmarznięte stopy w chłodne wieczory. Przygotowywana jest na bazie bulionu wołowego z dyni, marchewki, pora, selera i kolendry. Jest bardzo łatwa w przygotowaniu i uratuje obiad z przyjaciółmi lub rodziną, kiedy nie masz na niego pomysłu. Zupa sprawdzi się w każdym przypadku, bo można doprawiać ją według gustu. Jeśli ma być podawana dzieciom, najlepiej odpuścić sobie peruwiańską papryczkę chili, która jest jedną z najostrzejszych przypraw. Kukurydza jako dodatek jest powszechnie używana przez peruwiańczyków, ale też coraz bardziej popularna na całym świecie ze względu na wysoką ilość białka. Sprawi ona, że zupa będzie bardziej sycąca.

Peruwiańska rozgrzewająca zupa

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka