5 z 10Menstruacja
Jedną z głównych przyczyn niedoboru żelaza wśród kobiet są obfite miesiączki. Co miesiąc panie tracą znaczne ilości krwi, a wraz z nią cenne żelazo. Jak sprawdzić, czy menstruacja jest w normie? Jeśli musisz zmieniać tampon częściej niż co 2 godziny, porozmawiaj z ginekologiem.