Pij pół szklanki dziennie tego napoju, a wzmocnisz działanie tarczycy

Praca tarczycy wpływa na działanie układu pokarmowego, sercowo-naczyniowego i nerwowego oraz usprawnia procesy metaboliczne. Jeżeli ten organ nie pracuje prawidłowo, wówczas cierpi cały nasz organizm. Jeśli chcesz poprawić kondycję swojej tarczycy, sięgnij po zdrowy eliksir, który bez problemu przygotujesz samodzielnie.

Sok z surowych ziemniaków wspomaga prawidłowe działanie tarczycySok z surowych ziemniaków wspomaga prawidłowe działanie tarczycy
Źródło zdjęć: © Getty Images
Kamil S. Sikora

Jak wzmocnić pracę tarczycy?

Według zwolenników medycyny naturalnej detoks tarczycy można przeprowadzić, pijąc regularnie sok z surowych ziemniaków. Przepis na tę miksturę jest banalnie prosty. Wystarczy umyte i obrane uprzednio ziemniaki, pokroić na małe kawałki. Potem wrzucamy je do kielicha blendera, zalewamy wodą i miksujemy. Na trzy średniej wielkości ziemniaki będziemy potrzebować 1 szklankę wody (250 ml). Zaleca się pić pół szklanki napoju ziemniaczanego w ciągu dnia. Kurację oczyszczającą przeprowadzamy przez maksymalnie14 dni.

Dlaczego warto pić sok z surowych ziemniaków?

W soku z ziemniaków znajdziemy wiele cennych elementów takich jak białka, witaminy z grupy B, witaminę C i E, wapń, potas cynk, żelazo, magnez, siarkę oraz fosfor. Detoks tarczycy przyda się nie tylko osobom z nadczynnością lub niedoczynnością tego gruczołu, ale także tym, którzy chcą uniknąć tego typu problemów zdrowotnych.

Mikstura na bazie ziemniaków usprawnia proces wytwarzania hormonów tarczycy (tyroksyny, kalcytoniny, trijodotyroniny), które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Poza tym ziemniaczany koktajl neutralizuje szkodliwe działanie wolnych rodników, wpływa korzystnie na wygląd naszej skóry, pomaga obniżyć cholesterol oraz łagodzi objawy dolegliwości ze strony układu pokarmowego.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka