Połącz ocet jabłkowy z miodem. Świetna kuracja na wzmocnienie organizmu

Ocet jabłkowy jest często stosowany podczas diet, ułatwiając odkwaszenie organizmu. A miód to as w rękawie naszych babć, który wzmacnia odporność. Połączenie obu składników to przepis na miksturę, która pomoże przetrwać trudne zimowe miesiące, kiedy brakuje nam siły i energii.

Mikstura z miodem i octem jabłkowym wzmocni organizmMikstura z miodem i octem jabłkowym wzmocni organizm
Źródło zdjęć: © arch.prywatne
Katarzyna Grzęda-Łozicka

Ocet jabłkowy na wzmocnienie organizmu

Zamiast garści pigułek, warto czasami sięgnąć po naturalne sposoby na pokonanie różnych dolegliwości, z którymi zmaga się nasz organizm. Zaparcia, biegunki, bóle brzucha, nadliczbowe kilogramy - skutecznie zmierzy się z nimi ocet jabłkowy.

To produkt, który działa przeciwbakteryjnie, obniża poziom glukozy we krwi, ale również wpływa korzystnie na układ krążenia. Ocet jabłkowy ma potwierdzone działanie antybakteryjne i antyseptyczne. Zawiera nie tylko pektyny i witaminy z grupy B, ale również kwas foliowy, niacynę i witaminę C.

Zalety picia octu jabłkowego z miodem, imbirem i kurkumą

Ocet jabłkowy pomoże w problemach trawiennych
Ocet jabłkowy pomoże w problemach trawiennych © iStock

Miód - słodkie lekarstwo

Podobnie szerokim zastosowaniem wśród zwolenników medycyny naturalnej cieszy się miód. Produkt przede wszystkim wzmacnia odporność.

Miód bywa pomocny zwłaszcza w przypadku leczenia schorzeń układu oddechowego. Działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie oraz przeciwalergicznie.

Miód pomaga walczyć z przeziębieniem
Miód pomaga walczyć z przeziębieniem © iStock

Nasze babcie używały go do smarowania ran. Miały w tym sporo racji, bo miód przyspiesza gojenie i działa przeciwzapalnie.

Dostarcza też organizmowi wielu cennych witamin i minerałów, zawiera m.in. witaminę C, witaminę B6, potas, wapń, magnez, żelazo, miedź i cynk.

Kuracja z miodem i octem jabłkowym

To jedna z prostszych kuracji, którą możesz przeprowadzić wyłącznie z użyciem tych dwóch składników. W szklance wody rozcieńcz łyżeczkę miodu i łyżeczkę octu jabłkowego. Napój pij codziennie 20 minut przed śniadaniem.

Woda z miodem i octem jabłkowym pomoże wzmocnić organizm zimą
Woda z miodem i octem jabłkowym pomoże wzmocnić organizm zimą © iStock

Efekty kuracji

Miód i ocet jabłkowy wzmocnią odporność organizmu, co więcej dzięki zawartym w nich witaminom i minerałom będziesz mieć więcej siły i energii. Ta prosta mikstura pomoże również w przypadku problemów z pamięcią i koncentracją. Napój jest szczególnie wskazany dla osób, które na co dzień prowadzą stresujący tryb życia.

Efekty poczujesz już po kilku tygodniach stosowania. Będziesz nie tylko czuć się lepiej, ale zobaczysz zmiany również w swoim wyglądzie.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka