Pomelo. Dlaczego warto je jeść? (WIDEO)
Pomelo ma wiele właściwości prozdrowotnych
Pomelo, nazywany też czasem "pomarańczą olbrzymią", jest uznawany za największego przedstawiciela cytrusów. Największe okazy mają nawet 25 centymentrów średnicy i ważą 2 kg. Uprawia się go przede wszystkim w Azji, w krajach takich jak Chiny, Indie i Tajlandia, ale jego plantacje możemy spotkać też np. w Izraelu.
Eksperci podkreślają, że pomelo jest niezwykłą bombą witaminową. Jest źródłem m.in. witaminy B, potasu, beta-karotenu, a także witaminy C.
Wśród cytrusów wyróżnia się największą zawartością kwasu askorbinowego – w 100 g owocu znajdziemy aż 61 mg. Warto też po niego sięgnąć ze względu na przeciwutleniacze – bioflawonoidy, które skutecznie walczą z wolnymi rodnikami zapobiegając starzeniu się skóry i rozwojowi komórek nowotworowych.
Pomelo. Dlaczego warto je jeść?
Dla wielu osób pomelo może przypominać grejpfruta. Przede wszystkim jednak różni się od niego wielkością i smakiem. Jest słodszy. Co ciekawe, grejpfrut i pomelo wiele łączy. To właśnie w wyniku skrzyżowania pomelo i chińskiej pomarańczy wyhodowano grejpfrut.
Istnieje wiele powodów, dla których warto jeść pomelo. Ma on bowiem szereg właściwości prozdrowotnych.
Chcesz wiedzieć więcej? Zobacz WIDEO
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
