6 z 7Bomba antyoksydantów

Ten sok to prawdziwa bomba antynowotworowych i antywirusowych składników. Dostarcza organizmowi przeciwutleniaczy, które chronią przed chorobami, wzmacniają układ immunologiczny i hamują procesy starzenia. Świetnie sprawdzi się na przemęczenie, spadek nastroju oraz wtedy, gdy czujesz, że bierze cię przeziębienie.

Do przygotowania potrzebujesz: jednego buraka, dwóch jabłek, jednej marchewki, garści jarmużu, garści natki pietruszki, soku z jednej cytryny, kawałka świeżego imbiru, odrobiny miodu do smaku. Warzywa umyj, podziel na mniejsze kawałki i wyciśnij z nich sok. Dopraw sokiem cytrynowym i miodem.