3 z 10Demi Moore

Gotowanie owoców i warzyw sprawia, że tracą wartości odżywcze, dlatego dieta polegająca na jedzeniu surowych owoców i warzyw sprawia, że jest się zdrowszym i pomaga osiągnąć pożądaną wagę. Aktorka Demi Moore rzekomo zgubiła 5 kg, spożywając ¾ jedzenia na surowo. Nie zaleca się jedzenia surowego mięsa, więc osoby chcące stosować tę dietę powinny ograniczyć się do spożywania surowych owoców, warzyw, orzechów i picia naturalnych soków.