2 z 7Kurkuma

Kurkumina to jeden z najsilniejszych środków przeciwzapalnych występujących w przyrodzie.

Nic dziwnego, że lekarze wykorzystują ją w zwalczaniu stanu zapalnego u ludzi cierpiących na choroby metaboliczne.

Naukowcy przebadali 117 osób ze zdiagnozowanymi chorobami metabolicznymi, aby ustalić wpływ kurkuminy na stan zapalny. Połowa uczestników przyjmowała 1 g sproszkowanej kurkuminy dziennie, podczas gdy druga połowa otrzymywała tabletki placebo.

Pod koniec badania osoby z grupy przyjmującej kurkuminę miały niższy poziom trzech markerów zapalnych we krwi.

Zobacz także: Napój z imbirem i kurkumą na wzmocnienie odporności