Prosta mikstura, która oczyści tętnice ze złogów

Nieodpowiednia dieta, zły tryb życia i stosowanie używek powodują, że w tętnicach odkłada się tłuszcz. Rośnie poziom cholesterolu i trójglicerydów. To niebezpieczne dla zdrowia, prowadzi do wielu groźnych schorzeń, m.in. choroby wieńcowej czy miażdżycy.

Wysokie stężenie cholesterolu przez długi czas nie daje żadnych objawów. Dlatego ważna jest profilaktyka i badania. Wspomóc można się także medycyną naturalną. Pomóc może prosta i tania mikstura. W jej skład wchodzi imbir, cytryna, czosnek i miód, produkty znane ze swoich właściwości zdrowotnych, od wieków stosowane przez babcie.

By przyrządzić napój, potrzebujemy szklanki soku z cytryny, ząbka czosnku, łyżeczki startego świeżego imbiru oraz łyżki miodu.

Wyciskamy sok z cytryny i dodajemy do niego zgnieciony ząbek czosnku, imbir i łyżkę miodu. Dokładnie miksujemy.

Szklankę napoju pijemy rano, na czczo, przez co najmniej dwa tygodnie. Następnie robimy tydzień przerwy i znów rozpoczynamy dwutygodniową kurację.

Przyjrzyjmy się składnikom, które tworzą tę miksturę. Imbir uznawany jest za jedną z najlepszych substancji na redukcję poziom cholesterolu. Zapobiega zakrzepom i zlepianiu się płytek krwi. Poprawia krążenie i obniża ciśnienie.

Imbir to także kopalnia przeciwutleniaczy, takich jak BHA i BHT, które obniżają trójglicerydy.

Poza tym produkt ten ułatwia trawienie, działając rozkurczowo i zapobiegając wzdęciom. Polecany jest przy mdłościach, szczególnie w chorobie lokomocyjnej.

Stosowany jest również w przeziębieniu i w bólach migrenowych. Nie każdy jednak może wprowadzić go do diety. Unikać go powinny osoby chore na wrzody żołądka i z refluksem.

• Nie trzeba mieć nadwagi, by zachorować. Eksperci ostrzegają szczupłych

Choć czosnek zawiera wiele cennych dla zdrowia substancji, to najsilniejszą jest allicyna. Nie tylko nadaje mu charakterystyczny zapach, ale też obniża cholesterol. Czosnek znany jest z właściwości przeciwzakrzepowych. Dzięki niemu naczynia stają się elastyczne, krew lepiej przepływa.

Obniża także ciśnienie krwi. Często spożywany zapobiega miażdżycy i zawałowi serca. Stosowany jest także w problemach gastrycznych. Dzięki swoim cennym składnikom wspomaga pracę jelit i zapobiega wzdęciom.

• Niezawodny sposób na wiosenne przesilenie. Pij raz dziennie

Cytryna słynie główne jako źródło witaminy C i dobry środek na przeziębienie. Owoc ten poprawia też pracę układu krążenia, a to za sprawą zawartych w niej flawonidów,. Substancje uelastyczniają naczynia krwionośne i obniżają trójglicerydy. Zawarta w cytrynie rutyna uszczelnia je, a hespertyna zmniejsza cholesterol. Pomocny w walce ze szkodliwymi złogami jest także błonnik, który działa jak miotła i oczyszcza tętnice z lipidów.

Cytryna obniża też ciśnienie krwi, usuwa z organizmu toksyny i poprawia metabolizm.